부천 원종동 우리 병원에서 경험한 갑상선 기능 저하증 다이어트와 혈액 검사 결과

2026년을 맞이하여 건강을 위한 체중 감량을 본격적으로 시작한 경험을 공유하고자 한다. 다이어트는 단순한 체중 감소를 넘어, 나의 건강 상태를 회복하기 위한 여정이었다. 이러한 과정을 통해 총 32kg의 체중 감량이라는 성과를 이루었지만, 그 과정은 기대 이상으로 복잡했다. 지금부터 부천 원종동 우리 병원에서 진행한 갑상선 기능 저하증 관련 혈액 검사 결과와 그 과정에 대해 자세히 이야기하겠다.

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체중 감량 후의 변화와 건강 상태 점검

체중 감량을 위해 시작한 다이어트는 여러 가지 변화를 가져왔다. 마운자로 다이어트를 진행했으나, 그 과정에서 여러 부작용이 나타났다. 특히 지속적인 구토와 이뇨제, 변비약 복용이 필요할 정도로 상태가 좋지 않았다. 여러 차례 응급실을 방문하며 혈액 검사 결과 칼륨 수치 저하와 염증 수치 상승을 지적받기도 했다. 이러한 문제로 부천성모병원에서 나팔관 물혹 제거 수술을 받았으나, 이후에도 불안증과 공황장애 증상이 더욱 심해졌다. 결국 마운자로 주사를 중단하게 되었고, 기력이 떨어진 상태에서도 음식 섭취량을 줄이지 않으려 의식적으로 노력했다.

생리 전후의 증상 악화와 갑상선 재검사 필요성

다이어트와 함께 생리 주기에 따라 불안증과 공황장애 발작이 심화되는 현상이 나타났다. 이는 일상생활에까지 영향을 미치는 문제로, 갑상선 기능 저하증이 갑상선 기능 항진증으로 변한 것은 아닌지 의심하게 되었다. 정기적인 검사가 아니었지만, 상황이 심각하다고 판단하여 2026년 2월 20일에 갑상선 기능 저하증 혈액 검사를 받기로 결정했다.

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혈액 검사 결과 확인과 관리 과정

2026년 2월 23일, 검사 결과를 확인하기 위해 다시 병원을 방문했다. 원장 선생님께서는 갑상선 약 복용 여부를 확인하셨고, 나는 꾸준히 씬지로이드 0.05mg을 복용하고 있다고 답변했다. 평소 비타민 D 수치가 낮아 주사를 맞았던 경험이 있었고, 현재는 영양제를 복용하고 있었다. 작년부터는 식단 관리와 함께 하루 두 번 운동과 스트레칭을 지속적으로 실천해왔다. 이러한 노력 덕분에 전반적인 혈액 수치가 개선되었다는 설명을 들었다. 그러나 고지혈증 약의 수치가 약간 높게 나와서 경과 관찰이 필요하다는 진단을 받았다.

식단 관리와 생활 습관의 변화

체중 감량을 위한 다이어트 과정에서 가장 큰 변화는 식습관이었다. 초콜릿, 사탕, 과자, 빵과 같은 고칼로리 음식의 섭취를 최소화하고, 변비 완화를 위해 믹스커피 섭취를 중단했다. 혈당 저하 시에는 포도주스나 이온음료를 소량 섭취하였으며, 규칙적인 단백질 섭취와 균형 잡힌 식단을 유지하려고 노력했다. 이러한 변화는 단순히 체중 감량뿐만 아니라 혈액 수치 개선에도 긍정적인 영향을 미쳤다.

검사 결과 요약 및 향후 계획

검사 결과는 다음과 같았다:

검사 결과를 통해 갑상선 기능이 항진증으로 변한 것은 아닌 것으로 확인되었고, 식단 관리와 운동, 영양 관리의 꾸준함이 어느 정도 효과를 보고 있다는 사실이 기쁘다. 앞으로는 무리한 다이어트보다는 건강 중심의 관리로 나아가려 한다. 이러한 경험이 비슷한 고민을 하는 분들에게 도움이 되길 바라며, 지속적으로 건강 관리를 해 나가겠다.