최근 치매 예방에 대한 관심이 높아지면서, 다양한 프로그램이 운영되고 있습니다. 그 중에서도 서산시에서 진행하는 ‘두뇌 쿵짝쿵짝’ 프로그램은 특히 주목받고 있습니다. 이 프로그램은 노인 인구가 많은 지역에서 치매 예방을 목표로 하여, 어르신들이 즐겁고 유익한 시간을 보낼 수 있도록 기획되었습니다.
지역사회와 함께하는 치매 예방의 중요성
석남동 장2통과 음암면 탑곡3리는 노인 인구 비율이 50% 이상이며, 치매 환자 비율도 15%에 달합니다. 이는 전국 평균치매 유병률 12.11%에 비해 매우 높은 수치로, 이로 인해 지역 사회가 치매 예방에 적극 나서야 할 필요성이 커지고 있습니다. 이처럼 높은 치매 유병률은 지역 주민들에게 심리적 부담을 주며, 치매 환자와 그 가족에게는 더 큰 고통을 안깁니다. 따라서 이러한 프로그램은 단순한 활동이 아니라, 지역 사회의 건강을 지키기 위한 필수적인 노력이 됩니다.
‘두뇌 쿵짝쿵짝’ 프로그램의 운영 일정
‘두뇌 쿵짝쿵짝’ 프로그램은 석남동 장2통과 음암면 탑곡3리에서 각각 진행됩니다. 석남동 장2통에서는 1월 11일부터 2월 29일까지 매주 목요일에, 음암면 탑곡3리에서는 1월 19일부터 3월 22일까지 매주 금요일에 총 8회씩 진행됩니다. 이 일정은 지역 주민들이 쉽게 참여할 수 있도록 배려한 것이며, 치매 예방의 효과를 극대화하기 위한 노력의 일환입니다.
음악을 통한 신체 활동의 효과
프로그램의 핵심은 민요와 대중가요를 따라 부르며 리듬을 익히는 신체 활동입니다. 음악은 사람의 정서에 긍정적인 영향을 미치며, 특히 노인들에게는 정서적 안정감을 제공합니다. 참여 어르신들은 음악을 통해 소통하며 기분을 좋게 하고, 이는 치매 예방에 큰 도움이 됩니다. 또한, 박자와 음정을 맞추는 활동은 두뇌를 자극하여 인지 기능 향상에도 기여할 수 있습니다.
프로그램 참여의 이점
- 정서적 안정: 음악을 통한 신체 활동은 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 합니다.
- 사회적 교류: 프로그램에 참여하는 어르신들은 서로 소통하며 우정을 쌓을 수 있습니다.
- 인지 기능 향상: 리듬과 박자를 맞추는 활동은 두뇌를 활성화시킵니다.
- 건강 증진: 신체 활동을 통해 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 치매 예방: 예방적 차원에서 지속적인 활동이 치매 발생 가능성을 줄입니다.
참여 방법 및 문의처
프로그램에 참여하고자 하시는 분들은 서산시 보건소 건강증진과에 문의하시면 됩니다. 전화번호는 041-661-8264이며, 자세한 사항에 대한 안내를 받을 수 있습니다. 이 프로그램은 지역 사회의 특성을 고려하여 만들어졌으며, 건강한 노후를 위한 소중한 기회가 될 것입니다.
치매 예방을 위한 지속적인 노력
서산시는 지역 사회 기반을 활용하여 치매 예방과 관련된 다양한 프로그램을 지속적으로 운영하고 있습니다. 치매 환자에 대한 부정적인 인식을 개선하고, 지역 주민들이 서로 협력하여 건강한 환경을 조성하는 것이 이 프로그램의 주된 목표입니다. 이러한 활동들은 앞으로도 계속 이어질 예정이며, 많은 참여와 관심이 필요합니다.
서산시의 ‘두뇌 쿵짝쿵짝’ 프로그램은 단순한 치매 예방을 넘어, 노인들의 삶의 질을 높이고 지역 사회의 단결을 도모하는 중요한 역할을 하고 있습니다. 어르신들은 이 기회를 통해 건강한 노후를 누릴 수 있으며, 지역 사회는 함께 성장할 수 있는 기반을 마련하게 됩니다.