2026 서울하프마라톤(서하마)은 도심과 공원을 아우르는 매력적인 러닝 축제로, 참가자들에게 특별한 경험을 제공합니다. 이 글에서는 대회 개요, 접수 일정, 코스 정보, 이벤트, 준비 팁 등을 자세히 정리했습니다.
대회 개요
대회명 및 일시
2026 서울하프마라톤은 2026년 4월 26일(일) 오전 8시에 시작되며, 조선일보, 서울특별시, 서울시체육회가 공동 주최합니다.
참가 부문 및 자격
- 하프 코스: 21.0975km, 만 18세 이상의 건강한 남녀
- 10km 코스: 건강한 남녀 누구나 참여 가능
참가비
- 하프 코스: 약 80,000원
- 10km 코스: 약 70,000원
접수 일정 및 전략
접수 기간
일반 접수는 2025년 12월 16일부터 12월 18일까지 진행되며, 선착순으로 마감됩니다.
– 하프 코스: 2025년 12월 16일(화) 오후 2시
– 10km 코스: 2025년 12월 18일(목) 오후 2시
신청 방법
공식 홈페이지에서 개인 신청을 통해 진행하며, 개인정보 입력, 약관 동의, 보험 가입 후 결제를 완료해야 합니다. 결제 후 신청 완료 여부를 반드시 확인해야 하며, 이름, 생년월일 등의 수정은 불가능합니다.
접수 전략
- 조선멤버십 여부 확인 및 로그인 상태 유지
- 카드 결제 정보 미리 입력
- 안정된 인터넷 환경 확보
코스 안내
서울하프마라톤의 코스는 도심의 다양한 명소를 포함하고 있어 참가자들에게 특별한 경험을 제공합니다.
하프 코스
출발점은 광화문광장이며, 코스는 광화문 → 시청 → 여의도 → 양화대교 → 마포 → 상암 월드컵공원 평화광장으로 이어집니다. 전체적으로 평탄한 레이아웃으로, 일부 오르막이 있으나 무리 없이 완주할 수 있습니다.
10km 코스
광화문 출발 후 여의도공원까지 이어지는 코스입니다. 공식 코스맵에서 고저도 정보를 제공하며, 대회 당일 상황에 따라 조정될 수 있습니다.
| 코스 구분 | 거리 | 출발점 | 도착점 |
|---|---|---|---|
| 하프 코스 | 21.0975km | 광화문 | 월드컵공원 |
| 10km 코스 | 10km | 광화문 | 여의도공원 |
이벤트 및 프로그램
2026 서울하프마라톤은 단순 레이스를 넘어 다양한 이벤트와 프로그램을 제공합니다.
응원 및 기념품
코스 중 주요 구간에 응원 구역과 공연이 마련되며, 참가자에게는 공식 티셔츠, 배번호, 완주 메달 등이 제공됩니다. 과거 대회에서는 기록 측정 칩도 지급되었습니다.
안전 및 교통 통제
참가 시 보험 가입이 필수이며, 주최 측은 부상 대비 응급의료 지원 체계를 운영합니다. 대회 당일 코스 주변은 교통 통제가 있을 수 있으므로 대중교통 이용이 권장됩니다.
준비 팁 및 전략
트레이닝 추천
- 하프 준비: 최소 8~10주 전부터 장거리 러닝 계획(LSD, 템포 러닝 병행)
- 10km 준비: 주 2-3회 조깅 및 인터벌 훈련
- 스트레칭, 근력 운동, 회복(수면/영양) 병행
레이스 당일 준비
집결 장소에 충분한 여유를 두고 도착하며, 날씨 변화에 대비한 의류 준비가 필요합니다. 물, 젤 등 보급품은 사전에 점검하고, 포켓 벨트를 활용하는 것이 좋습니다.
주의 사항 및 리스크
- 선착순 접수: 접수가 빠르게 마감될 수 있으므로 미리 준비해야 합니다.
- 코스 변경 가능성: 도로 사정에 따라 코스가 변경될 수 있으며, 기념품은 신청 시 신중하게 기입해야 합니다.
- 환불 정책: 대회 측의 환불 정책을 반드시 확인해야 합니다.
자주 묻는 질문
질문1: 서울하프마라톤의 참가 자격은 무엇인가요?
하프 코스는 만 18세 이상의 건강한 남녀가, 10km 코스는 누구나 참여할 수 있습니다.
질문2: 접수는 언제 시작되나요?
접수는 2025년 12월 16일부터 12월 18일까지 진행됩니다.
질문3: 대회 당일 준비해야 할 것은 무엇인가요?
물과 젤 등의 보급품을 준비하고, 날씨에 맞는 의류를 챙기는 것이 중요합니다.
질문4: 코스는 어떤 구조로 되어 있나요?
하프 코스는 주로 평탄하며, 도심의 주요 명소를 포함하고 있습니다. 10km 코스는 광화문에서 여의도공원까지 이어집니다.
질문5: 참가비는 얼마인가요?
하프 코스는 약 80,000원, 10km 코스는 약 70,000원입니다.
질문6: 대회 후 기록은 어떻게 확인하나요?
기록은 스마트 칩이나 공식 기록 조회 사이트에서 확인할 수 있습니다.
이전 글: GTQ 포토샵 자격증 합격 후기